Семинар Комиссии по защите профессиональных прав адвокатов «Психологическая устойчивость адвоката: эмоциональный интеллект, управление стрессом и профилактика профессионального выгорания»

25–26 сентября прошёл семинар Комиссии по защите профессиональных прав адвокатов «Психологическая устойчивость адвоката: эмоциональный интеллект, управление стрессом и профилактика профессионального выгорания».

Два дня говорили о том, что напрямую связано с ежедневной работой адвоката: эмоциональной нагрузке, стрессовых ситуациях, общении с людьми и умении сохранять спокойствие в непростых обстоятельствах.

Участники обсудили, как распознавать первые признаки эмоционального выгорания, правильно справляться со стрессом и поддерживать своё психологическое состояние в условиях постоянной профессиональной нагрузки.

Отдельно остановились на эмоциональном интеллекте: способности понимать свои эмоции, контролировать их и лучше выстраивать общение с окружающими.

Семинар прошёл в формате живого общения и обсуждения практических ситуаций. Адвокаты делились своим опытом, задавали вопросы и вместе искали способы справляться с теми вызовами, которые возникают в профессии.

Такие встречи важны не только для профессионального развития, но и для того, чтобы вовремя обратить внимание на собственное состояние и не забывать о себе в условиях насыщенной работы.